在春季烘干背部有很多好处！ “全电荷”身体超

春季的许多日落好处 向后倾倒是一种传统的中国医疗保健方法。在冬季和春季，天气逐渐从寒冷变为热，人体的阳能也显示出恢复趋势。 专家介绍，人体的背部与杨的能量密切相关。背部是子午线膀胱和杜子午线经过的地方，尤其是du子午线，通常遍布背部，因此，杜子午线就像是整个身体的杨能量的“发电厂”。 背部在春季干燥，例如“为”子午线“充电”，通过阳光控制人体中的气和阴和阳的平衡，这有助于消除冷水和水分，并促进钙吸收，改善睡眠质量，并进行了Qi和血液。 适当地保持背部相当于维持我们的内部器官，并调节心脏，肝脏，脾脏，肺部和肾脏。相反，如果您不再在Yang Energy开发时，您的后部保留率会导致疼痛。例如，引起疾病的寒冷，水分，空气等可能会攻击身体，从而导致心血管系统中的疾病。 什么时候倒，下沉的地方，掉了多长时间... 这是后秀指南 1 什么时候会？ 在春季，您可以选择执行两个小时的时间：9:00至11:00或15:00至17:00。当太阳强劲时，您可以适当地前进或延迟它。 您不必每天干燥它，只要每天干燥即可。 。 2 在哪里吃？ 背面的要点是腰部和背部下方的dazhui的点，尤其是脊柱两侧的膀胱子午线穴位 Dazhui点：位于DU子午线的穴位，低于旋转7 -7个颈椎的过程。 脊柱两侧的膀胱子午线穴位：从脊柱的中部到下部，大约从肩cap骨的内侧边缘。这些穴位包括肺，心脏，肝脏，脾脏，肾脏等。 明点：您可以先找到iLiac Crest。在两侧连接iLiac波峰的线与4 -4腰椎的棘突过程平坦。将两个棘突向上推，成为一个点的点。 3 干燥多长时间？ 成人：建议将背部干燥15至30分钟。 成人：日落的时间可能会适当地延长，但不长一个小时，又有汗水。 孩子：孩子的皮肤细腻。根据个人的差异，建议最长的长度不超过15分钟。 4 干燥背部的技巧 在干燥之前：您可以适度喝热水，并注意保护太阳。空腹空腹时，您应该注意不要晾干。一小时后，干燥背部更合适。 WH抬起背部：您可以选择一个干燥，空的空气空间，并带上防湿垫或瑜伽垫。尽管温度在春季开始升高，但您也应该注意“春季盖”。您可以遵循“底部和薄顶”的原则。您可以在上身上身穿轻便薄的衣服会促进阳光。 在一天的后面：干燥阳光后，请勿立即进入空调房间，不要喝冷水，您可以少量和几次重新喝热水或淡盐水。 注意：吃了光敏的食物，例如果酱，芹菜，菜籽，菠菜，卷心菜，柠檬，芒果等，您应该避免晒太阳。 不适合所有人 这是办公室工作人员展示他们的提示〜 1 哪些人不适合打呼他们的背景？ 对于大量的水分，人类的宪法缺乏，适当的主链对他们的健康有益。但是以下组不适合POS伸向他们的背↓Agan 患有严重潜在疾病的人：患有严重高血压，糖尿病和冠心病的患者； 皮肤疾病的人：光敏的皮肤病，色素沉重疾病或慢性和晚期皮肤疾病； 宪法炎热的人：这种类型的人的阴，过度火灾，容易发射，严重潮湿和热量，不适合晒伤。 2 办公室工作人员如何展示自己的背景？ 办公室工作人员如何在“上午8点至下午5点”中表现出来？您可以使用午餐或下午休息将您的背部干燥到玻璃杯内。坐在窗户的椅子上，干燥腰部或在脖子附近干燥dazhui点，也对医疗保健有特定的影响。